я без убдильника счас просыпаюсь в 11 ,12 дня...по врачам хожу оооооооочень редко....вот ток на медосмотр ходили и всё...оч редко бываю.....не наю..я по утрам ни разу не пробовала бегать..ток вечером..летом..эдак часиков в 10-11 выбежишь вечера..народу так уже у нашего стадиончика немного..хорошо..воздух,ветерочек..бежишь не торопишься..)хорошо...а утром вапще сказка..народу мало..машин нет,воздух свежий..мм Закончилась...(с)Жизнь..